Massage Postnatal à Marseille
À l’Atelier au Féminin, à Marseille, votre séance de massage Post-natal est sur-mesure, réalisée par une infirmière diplômée, dans un cadre sécurisé, doux et profondément efficace.
Un soin profond, doux et rééquilibrant pour accompagner votre corps après l’accouchement.
Massage Post-natal à Marseille
Le soin dont toutes les jeunes mamans ont besoin
Le post-partum marque une période de transformation intense, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Après la grossesse et l’accouchement, le corps mérite une attention douce, respectueuse et profondément soutenante.
Le massage post-natal proposé à L’Atelier au Féminin est un soin enveloppant et sécurisant, conçu pour accompagner cette phase de rééquilibrage. Il offre un espace de relâchement où la fatigue peut s’apaiser et où le corps retrouve peu à peu légèreté et respiration.
À travers une alternance de gestes drainants, rythmés et de manœuvres lentes et réconfortantes, ce soin aide le corps à retrouver fluidité, ancrage et harmonie.
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Ce soin est pensé pour les jeunes mamans qui ressentent :
ventre encore gonflé
rétention d’eau
jambes lourdes
tensions dans le dos, épaules et cervicales
fatigue profonde
respiration difficile
inconfort lié à la montée de lait
surcharge émotionnelle
difficulté à se réapproprier leur corps
Il est adapté que vous ayez accouché par voie basse ou par césarienne
(avec adaptation des zones travaillées). -
dégonflement du ventre et des jambes
circulation relancée
soulagement du dos, des trapèzes et du thorax
détente profonde
apaisement émotionnel
meilleure respiration
soutien à la récupération
sensation d’être « recentrée »
réappropriation du corps après l’accouchement
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1. Rituel d’accueil + questionnaire santé
Prise en compte de l’accouchement, cicatrices, douleurs, traitement, fatigue, allaitement.
2. Ouverture des zones clés (drainage doux)
cou • aisselles • abdomen
Toujours avec délicatesse, sans pression excessive.3. Massage du ventre & diaphragme
Dégonflement, apaisement, libération des tensions internes.
4. Jambes avant
Drainage + légèreté immédiate.
5. Retournement
Jambes arrière → dos → trapèzes → cervicales.
Relâchement profond.6. Re-retournement
Décolleté → visage → cou → oreilles → massage crânien.
7. Signature de fin de soin
Serviette chaude
Sérum, crème & baume
Tisane chaude
Gourmandise
Moment de recentrage -
En tant qu’infirmière diplômée, j’adapte le soin selon :
type d’accouchement
présence de cicatrice (césarienne)
niveau de fatigue
allaitement
douleurs particulières
contre-indications
Le soin est entièrement sécurisé et jamais invasif.
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Pour garantir votre sécurité, certaines situations ne permettent pas la réalisation d’un drainage lymphatique.
Le soin n’est pas proposé en cas de :phlébite
infection en cours
inflammation aiguë
insuffisance cardiaque ou rénale sévère
hypertension non contrôlée
œdèmes d’origine cardiaque ou rénale
cancer sans avis médical
chirurgie récente (avis médical conseillé)
Grossesse
pas de drainage avant 3 mois
après 3 mois : drainage adapté, sans travail sur les ganglions
Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à me le signaler : un questionnaire santé complet est réalisé avant chaque séance afin de garantir une prise en charge sûre et adaptée.
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Massage Post-natal — 90 min — 100 €
Packs
3 séances — 260 €
5 séances — 420 €
Mes clientes se déplacent depuis Marseille
Vos Questions les plus fréquentes sur le massage post-natal à Marseille
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Dès que vous vous sentez prête.
Après césarienne : en évitant la zone abdominale tant que la cicatrice n’est pas consolidée. -
Oui, le drainage doux + le travail du diaphragme et du ventre apportent un soulagement immédiat.
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Oui, totalement.
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Les deux sont possibles : je m’adapte à votre besoin du moment.
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