Drainage Lymphatique à Martigues

Le drainage lymphatique que je propose s’adresse aux femmes qui ressentent :

• rétention d’eau régulière

• ventre gonflé

• jambes lourdes

• fatigue ou sensation de “stagnation” dans le corps

• inconfort circulatoire lié à une activité debout

• récupération post-partum

• besoin de dégonfler avant un événement (shooting, mariage…)

• envie de retrouver une silhouette plus légère et plus définie

C’est un soin idéal pour toutes celles qui souhaitent libérer les tensions, activer leur circulation et retrouver une meilleure fluidité corporelle.

Ce que vous ressentez :

Un corps lourd, gonflé, tendu, parfois douloureux ou ralenti.
Une digestion moins fluide.
Des jambes lourdes.
Un ventre qui gonfle facilement.
Un rythme de vie qui charge le corps.

Ce que le drainage apporte :

Des gestes précis et réguliers pour :

• relancer la circulation lymphatique

• dégonfler en douceur

• réduire les sensations de lourdeur

• améliorer le confort digestif

• libérer les tensions

• apporter une sensation immédiate d’apaisement

Un soin qui agit aussi bien sur le physique que sur le mental.

1. Questionnaire santé complet (obligatoire)

En tant qu’infirmière diplômée, je réalise d’abord un questionnaire confidentiel :

• antécédents médicaux / chirurgicaux

• traitements en cours (notamment anticoagulants)

• allergies (huiles, produits)

• douleurs ou zones sensibles

• vérification des contre-indications

Ce temps garantit un soin sécurisé et adapté.

2. Échange sur vos besoins du jour

Gonflement, fatigue, zone lourde, post-partum…
Nous définissons ensemble les zones prioritaires.

3. Installation confortable

Position, respiration, coussins : tout est ajusté pour optimiser la détente et la circulation.

4. Ouverture des zones clés

Travail doux et précis sur :

• ganglions cervicaux

• ganglions axillaires

• ganglions abdominaux

C’est une étape essentielle au bon fonctionnement du drainage.

5. Drainage manuel sur-mesure

Un protocole mêlant trois méthodes :

• Fluidité de la méthode brésilienne

• Précision de Leduc

• Douceur profonde de Vodder

Avec :

• un rythme soutenu, fluide et continu

• une pression maîtrisée

• une alternance entre activation et détente

6. Travail des zones choisies

Jambes avant
Jambes arrière
Ventre & taille
Bras
Dos

7. Reconnexion finale

Respiration, retour au calme, sensation d’ancrage.

8. Conseils personnalisés après le soin

Hydratation, repos, habitudes favorisant le drainage naturel.

Ce que mes clientes me disent le plus souvent après la séance :

• “Je me sens complètement rechargée.”

• “Mon ventre a vraiment dégonflé.”

• “J’ai l’impression de retrouver mes abdos.”

• “Je me sens tellement légère.”

• “J’ai déjà plus mal aux jambes.”

• “Je suis apaisée, détendue.”

• “Tu as des doigts de fée.”

Les effets visibles sont généralement ressentis dès la première séance.

• Infirmière diplômée d’État

• Pratique conforme et sécurisée

• Questionnaire santé obligatoire

• Soins personnalisés selon sensibilité et besoins

• Drainage manuel uniquement (pas de machine agressive)

• Approche respectueuse du corps féminin

Un cadre professionnel, rassurant et adapté à chaque femme.

Pour garantir votre sécurité, certaines situations ne permettent pas la réalisation d’un drainage lymphatique.
Le soin n’est pas proposé en cas de :

• phlébite

• infection en cours

• inflammation aiguë

• insuffisance cardiaque ou rénale sévère

• hypertension non contrôlée

• œdèmes d’origine cardiaque ou rénale

• cancer sans avis médical

• chirurgie récente (avis médical conseillé)

Grossesse

• pas de drainage avant 3 mois

• après 3 mois : drainage adapté, sans travail sur les ganglions

Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à me le signaler : un questionnaire santé complet est réalisé avant chaque séance afin de garantir une prise en charge sûre et adaptée.

Drainage lymphatique

• 2 zones — 45 min — 70 €

• 3 zones — 60 min — 80 €

• Corps entier — 1h10 — 90 €

Modalités de paiement : ⁠Acompte de 20 % payable en ligne lors de la réservation, le solde restant étant à régler en espèces le jour du rendez-vous sur place.

Cures

Pour optimiser les résultats :

• 2 zones : 4 séances + 5ᵉ à -50 %

• 3 zones : 4 séances + 5ᵉ à -50 %